最近、寒くなってきて、寒暖差の激しい日が続いてますね。 なんとなく体調不良、肩こりもすごいし、、、と思っていたら整骨院の先生に言われたある言葉を思い出しました。 「人は、寒暖差が7℃以上あると疲れてしまう」寒暖差があると…
寒暖差で自律神経が崩れる「寒暖差疲労」！原因と対策
最近、寒くなってきて、寒暖差の激しい日が続いてますね。 なんとなく体調不良、肩こりもすごいし、、、と思っていたら整骨院の先生に言われたある言葉を思い出しました。 「人は、寒暖差が7℃以上あると疲れてしまう」寒暖差があると…
